Consejos y tips sobre ciclismo

Viaje al Tour de Francia

Acabado el apasionante Giro de Italia 2025 con una vibrante victoria del británico Simon Yates tras una espectacular 20º etapa y tras ascender como una bestia el Colle delle Finestre , ahora la próxima gran cita de 3 semanas. Y es que ya la tenemos aquí con la presentación este 3 de julio de los equipos y de los corredores que tomarán la salida en la ronda gala. Que por cierto, este año, el 100% de los kms serán recorridos íntegramente en terreno francés. Índice de contenidos ¿Dónde me alojo para ver una etapa del Tour de Francia? ¿Cuándo acercarte al lugar elegido? ¿Qué me llevo en la mochila? ¿Qué nos vamos a encontrar un día de carrera? Abandonamos el lugar El Tour 2025 comenzará el próximo sábado 5 de julio desde Lille. Si, el Tour de Francia, esa gran [...]

Por |2025-07-04T09:55:40+02:003 julio 2025|Consejos, Eventos|17 Comentarios

Bikepacking o cómo llevarlo todo en la bici

El bikepacking es un término que se empieza a popularizar y engloba a las diferentes maneras de llevar bultos en bicicleta prescindiendo de portabultos. De un tiempo a esta parte se tiende a prescindir de parrillas o portabultos y de cualquier clase de objetos fijos que se amarran a la bici. En su lugar se emplean bolsas ergonómicas que, en algunos casos, se hacen exprofeso para algunos modelos de bicicleta, aprovechando la forma de cada cuadro. Si quieres viajar ligero y vas a pasar pocos días en la naturaleza, es la mejor manera de llevar todo lo necesario. Índice de contenidos Qué significa bikepacking. Origen de la palabra Bicicletas idóneas para bikepacking MTB Híbridas o trecking Gravel Bolsas de bikepacking: Bolsas para el cuadro de bikepacking Bolsas para el sillín y para la tija Sacos para colocar en el manillar [...]

Por |2025-06-30T11:48:29+02:009 junio 2025|Consejos, General|Sin comentarios

La revolución de las bielas cortas en el ciclismo. ¿Más pequeña es mejor?

En el apasionante mundo del ciclismo, la búsqueda constante de la optimización del rendimiento nos lleva a explorar nuevas fronteras en componentes para bicicletas. En los últimos años, una tendencia ha cobrado fuerza, extendiéndose más allá de las disciplinas contrarreloj y triatlón para impactar de lleno en el ciclismo de ruta y montaña: el uso de bielas más cortas. Lo que antes se consideraba una rareza, hoy es adoptado por figuras de la talla de Jonas Vingegaard, quien sorprendió al mundo con bielas de tan solo 150mm, desafiando el estándar tradicional de 170 a 175 mm. Pero, ¿estamos ante una verdadera revolución en la biomecánica del pedaleo o se trata simplemente de una moda pasajera? Acompáñanos a desentrañar los secretos detrás de esta creciente tendencia en bielas. La ciencia habla (o intenta hacerlo): ¿Qué dicen los estudios sobre las bielas [...]

Por |2025-04-08T13:40:59+02:009 abril 2025|Consejos, General|Sin comentarios

¿Cómo arreglar un pinchazo de bicicleta? Soluciones según tu sistema de ruedas

¡Ay, amigo ciclista! Ese momento en el que sientes cómo la bici empieza a ir más blanda de lo normal... ¡Pánico! Pero tranquilo, ¡no estás solo! A todos nos ha pasado alguna vez. Y como sabemos que no hay dos pinchazos iguales, aquí te traemos la guía definitiva para que ningún "pinchazo de bici" te amargue la ruta. Pinchar es una de esas situaciones que todos los ciclistas tememos, pero no todos los pinchazos son iguales. Dependiendo de si llevas cámara de aire, tubeless o mousse, el problema (y la solución) será diferente. En este artículo te explicamos cómo salir del apuro en cada caso y, además, qué hacer si te has olvidado de llevar repuestos. ¡Sigue leyendo! Índice de contenidos Pinchazo de bici: ¡Que no cunda el pánico! Pinchazo de rueda de bici con cámara o cámara con líquido [...]

Por |2025-03-25T10:10:24+01:0024 marzo 2025|Consejos, General|Sin comentarios

Cómo reparar un pinchazo de un tubeless MTB con mechas

Imagínate esto: sales con tu bici, listo para disfrutar de una gran ruta, y de repente notas que la rueda empieza a perder aire. Te bajas, revisas y ahí está… un maldito pinchazo. Lo primero que piensas es en desmontar la cubierta y poner una cámara, pero eso implica perder mucho tiempo y complicarte la vida. ¡Tranquilo! Hay una solución mucho más rápida y sencilla: las mechas tubeless. Uno de nuestros compañeros de nuestro taller de bicicletas nos ha contado el paso a paso de cómo reparar un pinchazo en un neumático tubeless -sin desmontar la rueda y en menos de un minuto-  con mecha. Siguiendo estas indicaciones, podrás solucionar el problema fácilmente y continuar con tu ruta sin preocupaciones. Índice de contenido Material necesario para reparar un pinchazo en una rueda tubeless Pasos para reparar un pinchazo con un [...]

Por |2025-03-07T15:02:20+01:009 marzo 2025|Consejos, General, Mantenimiento|Sin comentarios

4 consejos para comprar una bicicleta infantil

¿Os acordáis de vuestra primera bicicleta? La primera bicicleta es un regalo inolvidable para un niñ@. Más allá de ser un simple juguete el cual permite aprender a divertirse realizando una actividad física y estimula e incrementa la coordinación, el equilibrio y la agilidad. Ayuda en la adaptación a las diferentes situaciones o entornos e influye en el desarrollo intelectual del niño.   Pero... ¿qué debéis tener en cuenta antes de comprar una bicicleta de niño? Índice de contenidos ¿Cuál es la mejor bicicleta para niño? ¿Qué bici infantil es mejor para empezar? Evaluar el crecimiento ¿Qué talla de bicicleta debe usar un niño? Uso de casco obligatorio en bici Conclusión   ¿Cuál es la mejor bicicleta para niño? Las bicicletas específicas de ciclismo ofrecen una mayor calidad en su estructura y en los componentes con los que va montada, [...]

Por |2025-04-02T14:27:00+02:0025 febrero 2025|Consejos, General|Sin comentarios

Montar en bici con mucho calor en verano: Peligros y recomendaciones

Montar en bici cuando hace mucho calor puede llegar a ser un problema para la salud. Salvo en la cornisa cantábrica y en la costa atlántica gallega, en España es habitual que durante el verano se superen los 35º a la sombra. No está de más recordar que las temperaturas, tanto mínimas como máximas, se toman siempre a la sombra. Esto implica que, al sol, sea corriente sobrepasar los cuarenta grados en Andalucía, Extremadura y Castilla La Mancha. Esto obviamente tiene sus riesgos para la salud, además de complicar mucho más tu ruta en bici. Por ello, pedalear con esta temperatura requiere de cierta adaptación y de una serie de consejos que veremos a continuación.   Índice de contenidos Síntomas que evidencian un problema de exceso de calor corporal. ¿Qué es una lipotimia y por qué se produce? ¿Qué es [...]

Por |2024-08-09T09:27:23+02:009 agosto 2024|Consejos|2 Comentarios

Cómo elegir tu bici eléctrica de montaña

Vale, ya tienes claro que te quieres hacer con una ebike. Pero ahora te asalta una de las cuestiones que más interesa al usuario que busca una bicicleta de montaña eléctrica: ¿Qué cosas, además del precio, se debe tener en cuenta antes de su adquisición? Os vamos a contar unos aspectos para tratar de sacaros de la duda. Índice de contenidos Cuestiones generales La baterías en la bicicleta eléctrica de montaña ¿Cuál es el mejor motor de una bicicleta eléctrica? Tipos de cuadros Recorrido de las suspensiones Conclusión   Cuestiones generales No está de más recordar unas cuestiones preliminares que ya tratamos en otros artículos. Una de las cosas que dijimos cuando hablamos de cómo funciona una bicicleta eléctrica, es que son para todo el mundo: para el que monta mucho en bici, porque empleará menos tiempo en hacer el [...]

Por |2024-06-19T12:43:03+02:0019 junio 2024|Consejos, General|Sin comentarios

Ajuste del sillín y manillar de la bicicleta

Para disfrutar de tu bicicleta, de la naturaleza y del entorno, a parte de necesitar una bicicleta, y en eso os podemos ayudar en Buhobike gustosamente, es muy necesario ir cómodo sobre ella. Tallas de bicicleta Al final hay una interacción entre la bicicleta y ser humano, y en eso no hay dos que seamos iguales. Algunas personas tienen mayor flexibilidad, segmentos de unas longitudes diferentes, nivel de fuerza diferente en función de los grupos y cadenas musculares, diferente tolerancia al dolor… Un sinfín de particularidades que hace necesario individualizar la posición al máximo. Además, sabiendo estas medidas, también te pueden servir en el caso de adquirir posteriormente otra bicicleta y saber si te puede encajar. Índice de contenidos Qué tallas de bici hay Cómo ajustar la altura del sillín Cómo medir la entrepierna para bici Qué distancia [...]

Por |2025-01-15T16:21:02+01:0029 mayo 2024|Consejos, General|Sin comentarios
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