Montar en bici con mucho calor en verano: Peligros y recomendaciones
Montar en bici cuando hace mucho calor puede llegar a ser un problema para la salud. Salvo en la cornisa cantábrica y en la costa atlántica gallega, en España es habitual que durante el verano se superen los 35º a la sombra. No está de más recordar que las temperaturas, tanto mínimas como máximas, se toman siempre a la sombra. Esto implica que, al sol, sea corriente sobrepasar los cuarenta grados en Andalucía, Extremadura y Castilla La Mancha. Esto obviamente tiene sus riesgos para la salud, además de complicar mucho más tu ruta en bici. Por ello, pedalear con esta temperatura requiere de cierta adaptación y de una serie de consejos que veremos a continuación. Índice de contenidos Síntomas que evidencian un problema de exceso de calor corporal. ¿Qué es una lipotimia y por qué se produce? ¿Qué es [...]