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Viaje al Tour de Francia

Tras un épico Giro de Italia 2026, donde Jonas Vingegaard conquistó la maglia rosa en Roma y completó una actuación memorable en la Corsa Rosa, el mundo del ciclismo ya mira con expectación hacia la siguiente gran odisea: el Tour de Francia 2026. Y es que cada vez queda menos para que arranque la Grande Boucle, donde nos encontraremos con el extraterrestre esloveno Tadej Pogaçar, el recién ganador del giro Jonas Vingegaard, y una gran figura emergente como es el francés Paul Seixas. Ya se encuentran afinando la preparación para tres semanas de puro espectáculo en territorio francés. ¡Ahora toca prepararse para ir a ver a los gladiadores del asfalto! Índice de contenidos ¿Dónde me alojo para ver una etapa del Tour de Francia? ¿Cuándo acercarte al lugar elegido? ¿Qué me llevo en la mochila? ¿Qué nos vamos a encontrar [...]

Por |2026-07-02T12:02:22+02:004 junio 2026|Consejos, Eventos|27 Comentarios

Todo sobre las suspensiones de tu bici de montaña

¿Sientes que a tu bici le falta "algo" en las bajadas? ¿Buscas más tracción en las subidas técnicas o simplemente quieres que la rueda trasera se pegue al terreno como una lapa? Amigo biker, la respuesta no está en cambiar de bici, sino en la pieza que actúa como el corazón de tu suspensión: el amortiguador.  Elegir el amortiguador adecuado puede transformar por completo el comportamiento de tu mountain bike, convirtiéndola en una máquina más rápida, segura y divertida. En esta guía definitiva, te vamos a contar todo lo que necesitas saber para elegir el tuyo y por qué marcas como Fox o Rock Shox son las reinas indiscutibles de la montaña. ¡Vamos al lío! Índice de contenidos El Cerebro de la suspensión: ¿Qué hace realmente un amortiguador? Diferencia entre suspensión de muelle y suspensión de aire Bloqueo de [...]

Por |2026-05-08T11:56:16+02:006 mayo 2025|Mantenimiento|Comentarios desactivados en Todo sobre las suspensiones de tu bici de montaña

Montar en bici con mucho calor en verano: Peligros y recomendaciones

Montar en bici con mucho calor puede convertirse en un problema real para la salud, especialmente en verano y en las horas centrales del día. En España, salvo en zonas como la cornisa cantábrica o la costa atlántica gallega, es habitual superar los 35 ºC a la sombra y acercarse o rebasar los 40 ºC al sol en muchas rutas de interior y sur peninsular. Eso no solo complica el rendimiento, también aumenta el riesgo de lipotimias, deshidratación y golpes de calor. Índice de contenidos Síntomas que evidencian un problema por exceso de calor corporal. ¿Qué es una lipotimia y por qué se produce? ¿Qué es un golpe de calor? Cómo evitar sufrir una lipotimia o un golpe de calor. Conclusión. Exceso de calor corporal: síntomas que lo evidencian y cómo actuar Si sales a rodar con temperaturas muy altas, [...]

Por |2026-06-12T12:37:03+02:009 agosto 2024|Consejos|2 Comentarios

8 consejos para el mantenimiento de tu bicicleta

El mantenimiento de una bicicleta es esencial para que tu bici se encuentre en buenas condiciones de funcionamiento y prolongar su vida útil. Con el uso frecuente, las piezas y componentes de la bicicleta pueden desgastarse, aflojarse o ensuciarse, lo que puede afectar la eficiencia y la seguridad al pedalear. Realizar un mantenimiento regular a la bicicleta ayuda a identificar y solucionar estos problemas antes de que se conviertan en algo más grave, lo que puede ahorrar dinero a largo plazo y garantizar que la bicicleta esté en óptimas condiciones para el uso diario. Te presentamos una lista de los mantenimientos más importantes que debes realizar en tu bicicleta. Índice de contenidos Rodamientos de las ruedas y la dirección Limpieza de la bicicleta Comprobar el desgaste de la cadena de la bicicleta Cuidados del eje de pedalier Repaso de la [...]

Por |2025-02-21T13:19:14+01:0016 marzo 2023|Consejos, General, Mantenimiento|Comentarios desactivados en 8 consejos para el mantenimiento de tu bicicleta

Cómo abrigarse en invierno para ir en bicicleta

El ciclismo es un deporte de gran desgaste y, cuando montas en bici con temperaturas por debajo de los cinco grados —la referencia que marcan muchos fabricantes de prendas—, elegir bien la ropa adecuada para ciclismo marca la diferencia entre disfrutar o pasar un auténtico calvario. No se trata solo de ponerse mucha ropa, sino de combinar las capas correctas para no pasar frío ni acabar empapado en sudor. En esta guía encontrarás cómo vestirte por capas, cómo abrigar cada zona del cuerpo y ejemplos reales para climas de España, tanto si sales a entrenar como si usas la bici para ir al trabajo. Consejos de especialistas para abrigarse del frío en invierno: Guía práctica Usa sistema de tres capas: interior térmica, capa de abrigo y chaqueta cortaviento/impermeable en caso necesario. Protege manos, pies y cabeza con prendas específicas: guantes largos, botas o [...]

Por |2026-06-05T13:40:39+02:0011 enero 2023|Consejos, General|Comentarios desactivados en Cómo abrigarse en invierno para ir en bicicleta

Cómo mejorar el rendimiento en mi bici de carretera

Las posibilidades de mejora de las bicis de carretera son enormes, y tan variadas que daría para varios artículos, pero si nos limitamos a modificaciones que no sean demasiado costosas, —pues en este caso recomendamos cambiar de bici—, las posibilidades se reducen notablemente. Índice de contenidos Mejoras que afectan al ciclista. Mejoras que afectan a elementos de la bici que se desplazan y no giran. Mejoras que afectan a elementos de la bici que se desplazan y giran. Mejoras que afectan al ciclista Son aquellas que sirven para medir funciones que son independientes de la bicicleta, como, por ejemplo, el pulso cardiaco, la potencia que ejercemos sobre los pedales, la cadencia con la que pedaleamos, o la ropa que llevamos. Medidores de pulso cardiaco. Medidores de potencia. Medidores de cadencia. La equipación de ciclismo. Hacerse un estudio biomecánico (o bike [...]

Por |2024-01-08T17:10:36+01:0021 octubre 2022|Consejos|3 Comentarios

Cómo cambiar la cadena de tu bicicleta

Un elemento vital que forma parte de nuestra bicicleta es la cadena. Es la que transmite la fuerza que ejercemos sobre los pedales a las ruedas junto a los platos y el cassette. Algo primordial para el buen mantenimiento de nuestra bicicleta es saber cuándo hay que cambiarla. Para ello existe un útil muy barato y sencillo de utilizar que nos dice si está o no gastada. Este útil se llama medidor de desgaste de la cadena y se usa como una regla: se coloca entre dos eslabones y se ve si tiene holgura. Cuando esto pasa deja, seguramente provoque que no funcione correctamente el cambio de tu bicicleta e incluso se sucedan saltos bruscos de cadena al pedalear con cierta fuerza que puedan provocarte una caída. Índice de contenidos Cómo utilizar el medidor de desgaste de cadena Cómo medir [...]

Por |2026-01-21T14:08:11+01:0016 octubre 2022|Consejos, Mantenimiento|Comentarios desactivados en Cómo cambiar la cadena de tu bicicleta

Merida Ninety Six. Lista para ser exprimida

Las continuas evoluciones en las pruebas de XC y Maratón, y las exigentes carreras por etapas, han obligado a los fabricantes a redefinir sus bicicletas dobles destinadas a estos fines. Las trialeras de vértigo y los “rock gardens”, ahora alternan en los circuitos de XC con pendientes y desniveles considerables y de escasa adherencia. De esta evolución en las competiciones y de las pruebas de varios días, surge la necesidad de una montura ligera, pero capaz de superar obstáculos que hace unos años eran considerados infranqueables por este tipo de bicis. Para ello ha sido necesario cambiar por completo estos modelos, variando la geometría y otras características técnicas, como la configuración de las suspensiones, y reforzando algunas zonas cuyas torsiones han aumentado como consecuencia de su uso intensivo, pudiendo realizar unas labores para las que antes no estaban capacitadas. ¡Vamos [...]

Por |2023-05-22T14:06:07+02:0018 julio 2022|Noticias, Novedades|1 comentario

Diferentes usos habituales de la bicicleta

Aunque seguramente todos lo sepamos, os vamos a dar una brevísima clase de historia, y es simplemente deciros quiénes fueron las cabezas pensantes, o precursoras, de este maravilloso artilugio y que tanto amor nos despierta. ¿Qué uso le podemos dar a la bicicleta? La bicicleta, ese versátil vehículo de dos ruedas, se presenta como una opción ideal para una variedad de usos que van más allá de simplemente pedalear. ¿Te preguntas qué hacer con tu bicicleta? Aquí te presentamos algunas opciones que podrías hacer con una bicicleta: La bicicleta como medio de transporte urbano Cicloturismo, una manera diferente de irse de vacaciones Uso recreativo de la bicicleta Como deporte, ideal para estar en forma La bicicleta a modo de competición. ¿Qúe bicicletas son idóneas para la competición? Historia de la bicicleta La bicicleta como medio de transporte urbano Queremos hacer [...]

Por |2023-11-10T14:31:34+01:0021 junio 2022|General|Comentarios desactivados en Diferentes usos habituales de la bicicleta
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