Native, la primera ebike ligera de Megamo

La Megamo Native se presenta como una ebike ligera y versátil, una bici que sin duda dará que hablar. Además, amplía la gama de eléctricas de montaña de Megamo, una marca que, viendo las novedades que ha presentado en un solo mes, da la sensación de que continuará expandiendo su catálogo a disciplinas cuyo mercado está en expansión. Este es el caso de las ebike ligeras, con la Native que hoy presentamos en este post, y de otras bicicletas que han sido también novedad en la marca gerundense. Nos referimos a la Vitae, la nueva all mountain que sería el equivalente a la Native pero en bicicleta muscular, y a la Silk, una gravel de corte racing que se suma a las ya conocidas Jakar y West. Índice de contenidos Motor de Megamo Native: TQ-HPR50 Batería de la Megamo Native [...]

Por |2025-09-02T14:17:51+02:003 octubre 2023|General, Novedades|Sin comentarios

¿Cómo mejorar la fuerza de pedalada en el gimnasio?

Multitud de estudios han mostrado la efectividad de los programas de fuerza para mejorar el rendimiento específico en atletas de resistencia. Los aumentos en la fuerza muscular mejoran la eficiencia y economía del movimiento mediante la mejora de la coordinación muscular y los patrones de reclutamiento motor. Del mismo modo se ha demostrado que los aumentos en la fuerza muscular y coordinación reducen la intensidad relativa que supone cada ciclo del movimiento, y por lo tanto el deportista se hace más resistente. ¿Sabes cómo entrenar esta importante capacidad? Te contamos todas las claves del entrenamiento de fuerza en ciclismo en este post. Índice de contenidos: Identifica tus necesidades de fuerza para el pedaleo Entrenar para ciclismo con peso libre o en máquinas Ejercicios de fuerza específicos para mejorar tu pedalada Frecuencia de entrenamiento de fuerza en el gimnasio para ciclistas [...]

Por |2023-11-20T16:36:12+01:003 agosto 2023|General|Sin comentarios

Nueva Orbea Orca 2024: detalles y conclusiones

Como primicia de lo que supondrá la gama 2024, Orbea adelanta uno de sus modelos estrella: la Orbea Orca 2024. Coincidiendo con el vigésimo aniversario de la Orbea Orca, el fabricante vasco presenta el nuevo modelo de la mítica bicicleta de carretera que ya va por la séptima generación. Índice de contenidos Objetivos de Orbea para la nueva Orca Novedades en la construcción del cuadro Orca Peso de la Orbea Orca 2024 Geometría de la Orca 2024 ¿Cuánto cuesta la Orbea Orca? Conclusión de la Orbea Orca 2024 Objetivos de Orbea para la nueva Orca Esta es una de las primeras preguntas que debe hacerse un ingeniero en la actualidad: qué objetivos se deben lograr con el nuevo modelo. El planteamiento de la marca de Mallavia ha sido claro: lograr una bici muy ligera y rígida, sin renunciar a una [...]

Por |2025-06-12T17:21:41+02:0020 julio 2023|General|Sin comentarios

Análisis de la bicicleta eléctrica Lapierre E Zesty 2023

En 2019, Lapierre nos sorprendió con un modelo de bici que inauguró una subcategoría: las bicicletas eléctricas de montaña ligeras. Hoy nos presentan la E Zesty, la bici que marcó el camino a seguir para otros fabricantes. Índice de contenidos  ¿Qué es exactamente una bicicleta eléctrica ligera? E Zesty 2023: La e-bike ligera de Lapierre Motor y batería Fazua. Cuadro de la E Zesty 2023. Pesos y modelos de la E Zesty Geometría Lapierre E-Zesty Conclusiones ¿Qué es exactamente una bicicleta eléctrica ligera? Una bicicleta eléctrica ligera es una bici que se ha diseñado para que tenga un peso contenido a costa de una menor capacidad de batería y que la asistencia eléctrica al pedaleo sea algo menor que en una eléctrica convencional. Pero, ¿son demandadas las bicicletas eléctricas ligeras? Sin lugar a dudas, la respuesta es sí; porque las [...]

Por |2023-10-03T10:37:22+02:0014 julio 2023|General, Novedades|Sin comentarios

Qué es el FTP en ciclismo y cómo calcularlo

En el mundo del ciclismo, existen diversos términos y métricas que los ciclistas utilizan para evaluar su rendimiento y medir su progreso. Durante más de 30 años, los fisiólogos del ejercicio han sabido que la intensidad del ejercicio a la que el lactato comienza a acumularse en la sangre de una persona, umbral de lactato (LT), es un poderoso factor predictivo de su capacidad de rendimiento. Esto se debe a que, pese a que la aptitud cardiovascular de un individuo (VO2max) establece el límite superior de su tasa de producción de energía aeróbica, es su LT lo que determina el porcentaje de VO2max que puede utilizar durante un período de tiempo determinado. Con la aparición del potenciómetro surge un nuevo parámetro, el FTP (Functional Threshold Power), que en español se traduce como "Umbral de Potencia Funcional". Índice de contenidos ¿Qué [...]

Por |2023-11-08T16:40:03+01:007 junio 2023|Entrenamiento, General|Sin comentarios

Diferencias del cuadro entre las bicicletas Orbea Oiz 2022 y Orbea Oiz 2023

Ya hemos hablado de las novedades de la nueva Oiz, pero nos ha parecido interesante reflejar en un post las diferencias estéticas y técnicas entre la geometría de cuadros de carbono de la Oiz 2022 y la Orbea Oiz 2023. Índice de contenidos Diferencias estéticas y de diseño El gran acierto de diseñar una bici de 120 mm Modificaciones en la geometría del cuadro de la Orbea Oiz 2023 Comportamiento de la Orbea Oiz 2023 Conclusión de la Orbea Oiz 2023 Diferencias estéticas y de diseño A primera vista, ya se aprecian cambios estéticos sustanciales entre ambos cuadros. Orbea Oiz 2023 es una bici a simple vista más robusta, y esto se debe a las formas generales del cuadro nuevo, pero también a que la Oiz 2023 se ha desarrollado para una suspensión trasera de 120 mm. La Oiz del [...]

Por |2023-11-10T14:14:18+01:0030 mayo 2023|General|Sin comentarios

Entrenamiento por vatios VS frecuencia cardíaca

Si estás buscando mejorar tu rendimiento sobre la bicicleta, es posible que te hayas preguntado cuál es la mejor forma de medir tu esfuerzo. Dos de las medidas más populares son el entrenamiento por potencia o vatios y el ritmo cardíaco. Ambas te ayudan a controlar y entender tu cuerpo mientras pedaleas, pero cada una tiene sus propias características. ¡Sigue leyendo para descubrirlo! Índice de contenidos ¿Qué es la frecuencia cardíaca (FC)? ¿Cómo le afecta el calor a la frecuencia cardíaca? ¿Qué significa entrenar por vatios (W)? ¿Cuál es la mejor opción de entrenamiento? Los potenciómetros se han convertido en una herramienta indispensable en el entrenamiento de la mayoría de los ciclistas en todas sus disciplinas. Conocer las características de una determinada carrera en términos de potencia permite a los corredores enfocar su entrenamiento de una manera mucho más objetiva, [...]

Por |2025-09-16T14:53:24+02:0017 mayo 2023|Entrenamiento, General|Sin comentarios

Lapierre Prorace 3.9 – 7 motivos por los que comprarla

¿Por qué es una oportunidad única comprar ahora la Lapierre Pro Race 3.9? Cuadro de aluminio mtb 29 de excelente calidad, transmisión de 12 velocidades y horquilla de aire 29 " con bloqueo remoto, pero aún hay más... Si eres de los que estás mirando una bici de montaña que cueste menos de 800 € te interesa leer este artículo. Sinceramente, a día de hoy, no creemos que encuentres nada mejor en el mercado por un precio tan reducido. Pero..., ¿por qué? Índice de contenidos Cuadro Lapierre Prorace Horquilla de aire 29 mtb Grupo Shimano Deore 1x12 Frenos hidráulicos Shimano Moderna geometría de bicicleta mtb El peso de la bicicleta de montaña Lapierre Prorace 3.9 La bicicleta marca Lapierre es sinónimo de fiabilidad Lapierre Pro Race 3.9 Cuadro Lapierre Prorace El primer motivo es su cuadro de aluminio hidroformado de [...]

Por |2023-11-23T12:56:12+01:0024 abril 2023|General, Novedades, Ofertas|Sin comentarios

7 pasos para purgar frenos Shimano

Si estás leyendo esto, probablemente estás buscando información sobre cómo purgar los frenos de tu bicicleta. No te preocupes, estás en el lugar correcto. Te vamos a explicar detalladamente el proceso de sangrado de frenos para que puedas hacerlo con tus propias manos y sin problemas. Índice de contenidos: Kit de purgado de frenos Shimano Preparativos de la pinza de freno de bicicleta Colocación correcta de la maneta de freno para el purgado Procedimiento para sangrar frenos Shimano Cómo finalizar el proceso del sangrado Limpieza del conjunto Montaje de las pastillas de freno Montaje de la pinza de freno Conclusión de Buhobike Kit de purgado de frenos Shimano Antes de comenzar, asegúrate de tener todo lo necesario para realizar el proceso de purgado de frenos de manera efectiva. El kit de sangrado de frenos Shimano que necesitarás suele incluir una [...]

Por |2023-12-20T18:20:26+01:008 abril 2023|General, Mantenimiento|Sin comentarios
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